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 ビリーズブートキャンプは人によって差があるはずです。普段から筋トレしている方としてない方では特に差がでます。実際にビリーズブートキャンプはどうか?といわれる方も多いですが、私の経験では1週間まずやってみないと何ともいえません。やれば結果が見えますがてきとうにやったり2日でやめた場合、ビリーズブートキャンプはテレビでみたようなことにはなりません。

 逆にきちんと1週間ビリーズブートキャンプをすれば期待どうりかそれ以上の結果をみることができるはずです。
(ビリーズブートキャンプより)

ビリーズ・ブートキャンプ
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